Kategorier för sidan Hälsovård

Träningsmoment för dig som sitter mycket

Att ha ett mestadels stillasittande arbete anstränger kroppen på ett särskilt sätt. För att undvika en skadlig obalans är det bra att röra på sig. Här är några förslag på enkla träningsmoment.

  • Text Praktikertjänst